为什么老是想小便 夜晚症状更明显

　　老是想尿尿是怎么回事?有部分男性在日常生活中，有出现过小便频繁的现象，刚尿完没多久又想去小便，甚是烦恼。

　　商洛同辉专家表示，引起小便频繁的原因有很多种，男性有出现此类症状应及早的去做个检查。下面就为大家分析一下小便频繁的具体原因。
 

　　小便频繁的具体原因分析：
 

　　1.饮水少常憋尿：男性饮水过少又时时憋尿是得前列腺疾病的首要原因
 

　　2.包皮过长：很多人不理解包皮过长和前列腺有什么关系，原因在于包皮过长的龟头上易积压细菌，不及时治疗可引起前列腺的继发性感染。
 

　　3.不洁性交：不洁性交也会使男性感染前列腺疾病，频繁性交也易引起前列腺肥大。
 

　　4.尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病、尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。
 

　　5.炎症刺激：急性膀胱炎、前列腺炎、尿道炎、外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，可能尿频、尿急、尿痛同时出现，
 

　　6.非炎症刺激：如尿路结石、异物等。
 

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　　男性小便频繁多与前列腺有很大关系，前列腺扼守男人尿道上口，上抵膀胱后依直肠，位置极为重要，如果前列腺发炎，则尿道就会被它挤窄，如此一来，就会对排尿产生影响。
 

　　同辉专家表示，前列腺炎也是有分类的，其中分为急性和慢性两种。因此，预防前列腺炎对男性来说很有意义，专家在这里为大家介绍一下如何预防。
 

　　预防前列腺炎可做到以下几点
 

　　1.不喝酒：即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
 

　　2.不吃辣椒等刺激性食物：安排好一日三餐，做到平衡膳食。
 

　　3.多喝水：每天最少喝7杯水（约2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）。
 

　　4.不久坐：坐1小时左右就站起来活动活动。IT业人士，特别是软件编程人员，长时间坐在电脑前工作，也可使前列腺长期受到机械性压迫而加重充血肿胀，促使和加重前列腺炎的发生。
 

　　5.适量运动：适量运动有益身体健康，可增强体质，预防疾病。
 

　　6.常做前列腺功能锻炼：动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等，其作用是松驰盆腔的肌肉，同时对前列腺做轻微的按摩，对前列腺炎的治疗非常重要。
 

　　7.增强体质，预防感冒：热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助。
 

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　　专家提醒：男性如果出现尿频、尿急、夜尿多等现象，很有可能是前列腺炎在作怪，一定要到正规医院接受检查和治疗，以免引发更加严重的病变。